Szilvi ÍzVilág - Egészséges, diétás és finom receptek varganenagyszilvia@gmail.com

Diétás receptek gyűjteménye: Tofu receptek

SIV Rakott karfiol hús nélkül

Rakott karfiol hús nélkül

Egészséges rakott karfiol hús nélkül, finom fűszerezésű tofuval és bulgurral. Garantáltan laktató, egészségesen elkészített rakott karfiol hús nélkül, amit egyszerűen nem lehet megunni! Karfiolszezonban kötelező elkészítened, méghozzá többször is 🙂 Mi ezt a rakott karfiolt hús- és tejmentesen fogyasztjuk (vegán…
Tovább olvasom

SIV Brassói füstölt tofuval

Brassói füstölt tofuval

Brassói füstölt tofuval és zsírszegény wokban sült krumplival. Egyszerűen elkészíthető, nagyon finom brassói hús nélkül! A FEM3 Café-ban is nagy siker volt 🙂 Elárulok Neked egy titkot: Ez a brassói legalább annyira finom, mint amilyen gusztán a képen kinéz! Nem…
Tovább olvasom

SIV Tofufasírt

Tofufasírt

Ez a tofufasírt egy olyan vegán fasírt, ami állati alapanyagoktól mentes, viszont állati finom! Bár ez a tofufasírt húsmentesen készül, simán jól laksz vele. Mivel sütőben sül, alig tartalmaz zsiradékot. Hagyományos zsemlemorzsa helyett tönkölykorpa panírba bújtattam őket, így a csúnya…
Tovább olvasom

SIV Sült tofu – Egyszerű tofu recept

Sült tofu

A sült tofu az egyik kedvenc ételem. Részben mert nagyon finomnak találom, részben mert 15 perc alatt el lehet készíteni. A gyorsaság pedig szempont, hisz nincs mindig időnk (és talán kedvünk sem) órákat tölteni a konyhában. De hát miért is…
Tovább olvasom

SIV Bazsalikomos tészta pirított tofuval

bazsalikomos tészta pirított tofuval

15 perc alatt elkészíthető, fitti bazsalikomos tészta pirított tofuval és mandulával. Vegetáriánus recept nem csak vegáknak! Ha vega vendéged érkezik és tanácstalan vagy, megtaláltad a megoldást! Ezt az ételt imádni fogja! Ha még nem próbáltad a zöld pesztót (bazsalikomos peszto),…
Tovább olvasom

SIV Rakott bulgur

rakott bulgur

Rakott bulgur diétásan, zöldségekkel és csirkemellel. Tudtad, hogy a bulgur a fehér rizs egészséges alternatívája? Próbáld ki ezt a finom bulgur receptet!

SIV Bolognai spagetti tofuval

bolognai spagetti tofuval

Fitti, igazán paradicsomos, fűszeres, villámgyors bolognai spagetti tofuval. Ez egy olyan vegetáriánus étel (sajt nélkül vegán étel), amelyet a “nagy húsevők” is szívesen elfogyasztanak. Mi ennek a titka? A finom bolognai szósz. Mert a jó bolognai spagettinak a finom paradicsomos…
Tovább olvasom

Vegán receptek

Szeretnél finom, egészséges és növényi alapanyagokból készülő ételeket enni?

Szeretnéd a legújabb vegán recepteket e-mailben is megkapni ?

Iratkozz fel most!

Diétás receptek és alapanyagok

Szeretnél egészségesebben sütni és főzni?

Szeretnél többet tudni az egészséges alapanyagokról?

Iratkozz fel most!

Pinterest