Szilvi ÍzVilág - Egészséges, diétás és finom receptek varganenagyszilvia@gmail.com

Diétás receptek gyűjteménye: Saláták

SIV Mediterrán burgonyasaláta

mediterrán burgonyasaláta

Finom, mediterrán burgonyasaláta diétásan, ezúttal majonézes öntet helyett paradicsommal, olívabogyóval pirított lilahagymával és friss fűszerekkel felturbózva 🙂 A bolti majonéz helyett szerintem sokkal egészségesebb az extra szűz olívaolaj. Nem tartalmaz adalékanyagot és kevesebb is elég belőle, mint a majonézből. A…
Tovább olvasom

SIV Krumplisaláta kék burgonyával

Krumplisaláta kék burgonyával

Finom krumplisaláta diétásan, ezúttal majonézes öntet helyett paradicsommal, olívabogyóval és lilahagymával felturbózva 🙂 A bolti majonéz szerintem az egyik legszörnyűbb dolog, amit kapni lehet. Gyakorlatilag 100% zsír (legtöbbször gyenge minőségű étolaj), adalékanyagok garmadája és még sorolhatnám, mi minden hemzseg benne……
Tovább olvasom

SIV Káposztasaláta – Vitaminbomba 5 perc alatt!

Fitti káposztasalata 5 perc alatt

Villámgyors, egészséges káposzta saláta lilakáposztából, fehérkáposztából és fejessalátából. Téli vitaminbomba 5 perc alatt! A salátákat akár télen is nagyon olcsón készíthetünk. Jó példa erre a káposztasaláta, amely szezonban nagyon kedvező áron kapható. Vegyünk egy-egy kisebb fejet a lilából és a…
Tovább olvasom

SIV Friss házi sajt zöldsalátával

Friss sült sajt zöldsalátával

Könnyű, húsmentes vacsora sárgaborsólisztben pirított friss házi sajtból, balzsamecetes és lenmagolajos friss salátával. A tegnapi vacsi igen táplálóra sikeredett. Nagyon szeretem a tejpiacon kapható friss házi sajtot, amihez jól illet a friss ropogós saláta. Az öcsémtől kapott balzsamecet kicsit pikánsabbá…
Tovább olvasom

Vegán receptek

Szeretnél finom, egészséges és növényi alapanyagokból készülő ételeket enni?

Szeretnéd a legújabb vegán recepteket e-mailben is megkapni ?

Iratkozz fel most!

Diétás receptek és alapanyagok

Szeretnél egészségesebben sütni és főzni?

Szeretnél többet tudni az egészséges alapanyagokról?

Iratkozz fel most!

Pinterest