Tojásos lecsó

Tojásos lecsó - vegetáriánus recept

Ízletes tojásos lecsó diétásan elkészítve, sok-sok zöldséggel, húsmentesen. A tojásos lecsónak sok változata van, személy szerint én a minél több zöldségből készítettet szeretem. Finom ebéd, óriási adag, kellemesen színes, így nemcsak a gyomrunk telik meg, hanem a szemünk is jól lakik 🙂 Természetesen jóval könnyebb, mint a kolbászfélével, szalonnával készített változat, így akár diéta alatt … Olvass továbbTojásos lecsó

Babos rizs

babos rizs - Húsmentes recept

Egészséges, diétás babos rizs barna rizsből. Ez az egytálétel bulgurral is isteni! Ha szeretnél egy egyszerűen elkészíthető egytálételt főzni, akkor érdemes ezt a finom receptet kipróbálnod. Ha még készítesz hozzá egy kis friss salátát, akkor a lehető legegészségesebb ebédet készítetted el! A babos rizst készítheted barna rizs helyett bulgurral is, ebben az esetben sokkal gyorsabban … Olvass továbbBabos rizs

Paprikás csirke – Bulgurral!

paprikás csirke bulgurral

Egészséges, diétásan elkészített paprikás csirke bulgurral! A paprikás csirke ezzel az elkészítési móddal jóval kevesebb zsiradékot tartalmaz, ugyanakkor változatlanul nagyon ízletes. A tarhonya, krumpli vagy tészta helyett most bulgur került a paprikásba. Első ránézésre akár össze is lehet téveszteni a tarhonyával, főleg ha valaki nem ismeri ezt a gabonafélét. Ráadásul még az íze is nagyon hasonló … Olvass továbbPaprikás csirke – Bulgurral!