Hús helyettesítése – Mit használjunk hús helyett?

Hús helyettesítése - Mit használjunk hús helyett?

Ebben a cikkben arról olvashatsz, hogy mivel helyettesítheted a húst, azaz mit használhatsz hús helyett. Annak hogy ezt az írást olvasod több oka is lehet: Az egészségügyi állapotod nem engedi meg, hogy továbbra is a korábbi mennyiségben fogyassz húst (vagy általában véve állati fehérjét), ezért szeretnéd csökkenteni a húsfogyasztásodat kisebb vagy nagyobb mértékben. Az is … Olvass továbbHús helyettesítése – Mit használjunk hús helyett?

3 szuper finom vegán csokitorta

3 szuper finom vegán csokitorta

A vegán csokitorta különlegessége, hogy nem tartalmaz állati eredetű összetevőket. Ezt azt jelenti, hogy a vegán csokoládétorta tojás, tej és más tejtermék (tejszín, vaj, joghurt stb.), és persze zselatin nélkül készül. Ha még nem láttál és kóstoltál vegán csokitortát, akkor joggal kérdezheted, hogy ez meg hogyan lehetséges? Egyáltalán ehető az ilyen csokitorta? Megnyugtatlak, hogy a … Olvass tovább3 szuper finom vegán csokitorta

Mi az a köles? – Te tudod, milyen kölest vásárolsz?

Mi az a köles?

A köles mint egészséges alapanyag egyre nagyobb népszerűségnek örvend. De tudod egyáltalán, hogy milyen kölest vásárolsz? Hogy mi a különbség a hántolt és hántolatlan köles között? Vagy mi az az aranyköles? Mi az a köles? A köles tápláló, magas fehérjetartalmú alternatív gabonaféle. A növények közül a köles az egyik legértékesebb fehérjeforrás, így vegetáriánusoknak és vegánoknak … Olvass továbbMi az a köles? – Te tudod, milyen kölest vásárolsz?

Mi az a vegán? – Veganizmus dióhéjban

Mi az a vegán? Veganizmus dióhéjban

Egyre többet hallani, hogy vegán étrend, vegán életmód, vegán sajt, vegán pizza, vegán ez meg az. De mi az a vegán? Mi az a vegán? – A vegán szó eredete A vegán szó a vegetáriánus szóból származik, az angol vegatarian első három és utolsó két betűjéből alkotta Donald Watson. A vegán (angolul: vegan) szóval a … Olvass továbbMi az a vegán? – Veganizmus dióhéjban

Magyaros lencseleves

magyaros lencseleves

Finom magyaros lencseleves diétásan elkészítve, sok-sok zöldséggel, rántás helyett rizsliszttel sűrítve. Ez az egyik kedvenc levesünk, mert amellett hogy finom, nagyon laktató is. Kiváló egytálétel, amelyet egy szelet teljes kiőrlésű kenyérrel fogyasztva garantáltan jól laksz. A második fogás lehet valamilyen diétás süti is 🙂 Újévi lencselevesnek is kiváló, nálunk ez készült az év utolsó napján, … Olvass továbbMagyaros lencseleves

Kekszgolyó

kekszgolyó

Finom kekszgolyó finomlisztes és fehér cukros háztartási keksz (“darált keksz”) helyett Korpovit keksszel. Ez a kekszgolyó a hagyományos kekszgolyó egészségesebb verziója. A Korpovit keksz sokkal egészségesebb választás, hiszen hozzáadott cukrot nem tartalmaz, viszont 75%-ban teljes kiőrlésű gabonából készül. Szerintem magában fogyasztva is nagyon finom, és szuper kekszes sütiket lehet belőle készíteni. Előnye még, hogy tej- … Olvass továbbKekszgolyó

Márványos bejgli – Mitől lesz márványos a bejgli teteje?

márványos bejgli - mitől márványos a bejgli teteje?

Te tudod, hogy mitől lesz márványos a bejgli teteje? Ha nem, vagy ha eddig esetleg nem tudtál tökéletes márványos bejglit sütni, akkor ez az írás nagy segítségedre lesz 🙂 Elöljáróban annyit, hogy a márványos bejgli tetejének elkészítéséhez tojásfehérje szükséges, így ez a recept nem tojásmentes. Ha szeretnél tojásmentes bejglit, akkor itt találsz egy szuper mákos … Olvass továbbMárványos bejgli – Mitől lesz márványos a bejgli teteje?

Diós bejgli

Diós bejgli

Hihetetlenül omlós, finom és szaftos diós bejgli – Egyszerűen kihagyhatatlan! Végre felkerül az oldalra ez a finom diós bejgli (németesen írva: beigli) is 🙂 Ez a diós bejgli nagyon finom, a dióhoz baracklekvár is kerül, amitől finom szaftos lesz. Amennyire lehet, diétás is ez a bejgli receptet: Teljes kiőrlésű tönkölylisztből és durumlisztből készült a tészta, … Olvass továbbDiós bejgli

Hogyan változtak a diétás receptek vegán receptekké?

Hogyan változtak a diétás receptek vegán receptekké

A rövid válasz a kérdésre: Sehogy! Biztos észrevetted, hogy a mai nap kissé megváltozott a Szilvi Ízvilág oldal. Nem jelentettem be előre, mert egyrészt így könnyebb volt meglépnem ezt a lépést, másrészt az oldalon gyakorlatilag a menürendszeren kívül semmi se változott. Most az gondolhatod, hogy eddig csak diétás receptek és süti receptek voltak az oldalon, … Olvass továbbHogyan változtak a diétás receptek vegán receptekké?

Vegán receptek

Szeretnél finom, egészséges és növényi alapanyagokból készülő ételeket enni?

Szeretnéd a legújabb vegán recepteket e-mailben is megkapni ?

Iratkozz fel most!

Diétás receptek és alapanyagok

Szeretnél egészségesebben sütni és főzni?

Szeretnél többet tudni az egészséges alapanyagokról?

Iratkozz fel most!