Szilvi ÍzVilág - Egészséges, diétás és finom receptek varganenagyszilvia@gmail.com

SIV Mézes dió – Finom mézes pirított dió

Diós méz
Pinterest


Ha esetleg szeretnéd szeretteidet saját készítésű ajándékkal meglepni, akkor ez a finom, egészséges mézes dió nagyon jó választás!

Persze saját felhasználásra is ajánlott elkészítened… Ha megérzed az illatát úgysem tudsz majd ellenállni a kísértésnek, hogy belekóstolj…

Ezt az egészséges mézes pirított diót mindössze 10 perc alatt el is készítheted. És csupán néhány hozzávalóra van szükséged hozzá 🙂

A mézes dió elkészítésével kapcsolatban sok hasznos tippet találsz a recept alatt!

Mennyei finom, érdemes kipróbálnod!

Mézes dió hozzávalók

  • 1 kisüvegnyi dió
  • 1/2 kisüveg méz
  • 1-2 rúd fahéj
  • 2 csillagánizs
  • 1 cm-es gyömbér pici darabokra vágva (esetleg pici gyömbérpor, de friss gyömbérrel az igazi)

Mézes dió elkészítés

  1. A diót pirítsd meg szárazon (azaz zsiradék hozzáadása nélkül) egy serpenyőben.
  2. A leváló héjrészeket szedegesd le a pirított dióról.
  3. Egy másik edényben kezd el a méz egy részét melegíteni, majd tedd bele a fűszereket, az apróra vágott gyömbért és melegítsd össze jól a fűszeres mézet.
  4. Tedd az üvegbe a pirított diót.
  5. A fűszeres mézhez keverd hozzá a többi mézet, majd öntsd rá az egészet a dióra.
  6. Díszítsd fel az üveget.
  7. Fogyaszd egészséggel 🙂

Tippek a mézes dió elkészítéséhez

  • Fontos, hogy a mézet ne hevítsd fel, mert nagyon gyorsan tönkremegy a méz tápanyagtartalma. Az enyhébb melegítéssel is el lehet érni, hogy a fűszerek hamarabb átjárják a mézet.
  • Ezzel a módszerrel akár előző nap is elkészítheted az ajándékba szánt mézes diót, mert már másnap is érződni fognak rajta a fűszerek és a gyömbér. De ha kicsit előregondolkodsz, akkor akár 1 héttel hamarabb is neki láthatsz 🙂 Az ízek ilyenkor még intenzívebbek.
  • A diós méz nálunk nagyon sokáig elállt, így akár nagyobb adagot is készíthetsz egyszerre.
  • A diós méz nemcsak szuper gasztroajándék, hanem nagyon finom és egészséges csemege, nassolnivaló is egyben 🙂
  • A diós méz szuperül enyhíti a náthás tüneteket és a torokfájást is. Ilyenkor még egy kis citrommal is feltuningolhatod, hogy fokozódjon a fűszeres méz gyógyító hatása.
  • A diót helyettesítheted más magokkal is vagy akár többféle magot is használhatsz ehhez a finomsághoz. Mandulával, kesudióval, pisztáciával is nagyon finom!

Mézes dió

Mennyiség: 1 kisüveg

Tetszett? Oszd meg a barátaiddal is!

Hozzászólások

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Pinterest

Vegán receptek

Szeretnél finom, egészséges és növényi alapanyagokból készülő ételeket enni?

Szeretnéd a legújabb vegán recepteket e-mailben is megkapni ?

Iratkozz fel most!

Diétás receptek és alapanyagok

Szeretnél egészségesebben sütni és főzni?

Szeretnél többet tudni az egészséges alapanyagokról?

Iratkozz fel most!