Mákos palacsinta almával

Mákos palacsinta almával

Diétás mákos palacsinta almával édesítve. A tökéletes reggeli!

Számomra ez a mákos, almával édesített palacsinta a legegészségesebb és a legfinomabb is egyúttal.

A palacsinta teljes kiőrlésű lisztet tartalmaz (finomlisztet nem), a töltelék pedig szintén egészséges és nagyon értékes táplálkozás szempontjából: a szokásos cukros és zsírpárna növelő töltelékek helyett tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag töltelék került a palacsintába.

Nem beszélve arról, hogy az almás mákos palacsinta nagyon finom!

Ha az igazán édes palacsintát szereted, csorgass még a töltelékre vagy a palacsintára mézet!

Ezt a palacsintát bármikor eheted: tökéletes reggeli, tízórai, uzsonna, de kiadósabb leves mellé (pl. ezzel a bablevessel vagy lencselevessel) akár ebédre is elkészítheted!

Lepd meg a családot egészséges és finom palacsintával!

Mákos palacsinta hozzávalók

A mákos palacsinta hozzávalóit a diétás palacsinta receptnél találod:

Diétás palacsinta (kattints a linkre)

Mákos töltelék hozzávalók

  • 20 dkg mák
  • 1 alma
  • fahéj
  • méz (vegán recept: agavé szirup)

Mákos palacsinta elkészítése

A mákos palacsinta elkészítését a diétás palacsinta receptnél találod:

Diétás palacsinta (kattints a linkre)

Mákos töltelék elkészítése, mákos palacsinta elkészítése

  1. Körülbelül 2-3 palacsintához 1 db almára lesz szükséged. Válassz édes fajtát, hogy ne vagy alig kelljen pluszba édesíteni.
  2. Reszeled le az almákat és daráld le a mákot.
  3. A palacsintát szórd meg ízlés szerinti mennyiségű mákkal, majd halmozd rá a friss reszelt almát.
  4. A mákos-almás tölteléket hintsd meg egy kis fahéjjal és csorgass rá mézet vagy agavé szirupot, ha szeretnéd.
  5. Már eheted is az almával édesített, nagyon egészséges mákos palacsintát!

Szólj hozzá!

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

Vegán receptek

Szeretnél finom, egészséges és növényi alapanyagokból készülő ételeket enni?

Szeretnéd a legújabb vegán recepteket e-mailben is megkapni ?

Iratkozz fel most!

Diétás receptek és alapanyagok

Szeretnél egészségesebben sütni és főzni?

Szeretnél többet tudni az egészséges alapanyagokról?

Iratkozz fel most!