Dohányos pikkelysömör kezelése

Életmódtippek pikkelysömörben szenvedőknek

dohányos pikkelysömör kezelése

Az egészséges életmód ráadásul más betegségek kialakulásának a kockázatát is csökkenti, úgymint például a szív- és érrendszeri betegségekét és a cukorbetegségét diabetes. Ideális esetben a beteg tudja kezelni a stresszt, megtartja egészséges testsúlyát, nem dohányzik, alkoholt pedig legfeljebb csak mértékkel fogyaszt.

Pikkelysömör

A rossz szokások a psoriasisos betegekre, állapotukra különösen rossz hatással vannak. Dohányos pikkelysömör kezelése Tartsa a normál testsúlyát! Amennyiben túlsúlyos, adja le a plusz kilókat! Sok pikkelysömörös beteg hajlamos az ülő életmódra, inkább ülve végezhető tevékenységekkel foglalkoznak, ezért a súlygyarapodásra hajlamosabbak.

A túlsúlyosság miatti bőrredők megnehezítik az érintett területek kezelését.

Dohányzás, mint ok állhat-e a pikkelysömör hátterében?

Ne dohányozzon! Tanulmányok szerint a dohányzás növeli a psoriasis kockázatát. A dohányzás a szív- és érrendszeri betegségek ismert kockázati tényezője, különösen, ha hosszú ideje dohányzó erős dohányosról van szó. A dohányzás a terápia sikerességét is befolyásolja.

dohányos pikkelysömör kezelése

Hagyja dohányos pikkelysömör kezelése a dohányzást, kérjen tanácsot és segítséget orvosától a leszokáshoz! Ne fogyasszon alkoholt!

dohányos pikkelysömör kezelése

A túlzott alkoholfogyasztás a pikkelysömör egyik rizikófaktora, és bizonyos gyógyszerek hatását — beleértve a psoriasis kezelésére szolgáló gyógyszerekét is — megváltoztatja. Feltétlenül tájékozódjon orvosánál dohányos pikkelysömör kezelése gyógyszertárban ezekről a hatásokról! Kerülje az alkoholfogyasztást!

Nyomtatás A pikkelysömör latinul pszoriázis az életet nem fenyegető, de az életmi­nőséget nagymértékben rontó bőrbetegség. Kezelése az utóbbi években nagy fejlődésen ment és megy át. Ez a viszonylag gyakori gyulladásos bőrbetegség Európában százból kb. Első tünetei bármely élet­korban jelentkezhetnek, mégis a serdülő­korban, illetve nőknél a változás éveiben lép fel leggyakrabban a betegség.

A koleszterinszint rendezése: A krónikus betegségben szenvedőknél gyakori probléma a magas koleszterinszint vagy az egészségtelen koleszterinprofil a káros koleszterin magas aránya. Ez alól a psoriasisos betegek sem kivételek. Az érzelmi stressz feltehetően összefüggésbe hozható a pikkelysömör kialakulásával, továbbá szerepet játszhat a tünetek fellángolásában és a viszketés jelentkezésében.

dohányos pikkelysömör kezelése

Legtöbben nem tudják elkerülni a stresszt, de számos módszer létezik, melyek segítségével kezelni lehet azt. Kiváló eszköze a stressz csökkentésének például a sport.

Sokaknak hasznára válik például a jóga, a thai-chi, a pilates vagy a meditáció. De sokat segíthet az is, ha problémáit megbeszéli olyan személlyel, akiben megbízik.

Mit tehet bőre állapotának javítása érdekében? Néhány dolog, ami előnyösen hathat bőrére: Csak akkor mosson kezet, ha szükséges! Alaposan törölje meg a kezeit kézmosás után, majd kenje be kézkrémmel vagy gyógyhatású ápolókrémmel.

5 dolog, ami rontja a pikkelysömör tüneteit

A gyakori mosakodás kiszárítja a bőrt. Normál esetben elegendő naponta egyszer fürödni vagy zuhanyozni. A víz hőmérséklete ne legyen túl meleg! Szappan helyett használjon inkább olyan tisztálkodó szert, ami nem lúgosítja a bőrt.

Életmódtippek pikkelysömörben szenvedőknek

Törölközéskor erős dörzsölés helyett finoman itassa fel bőréről a nedvességet, de közben ügyelve az alapos szárítkozásra. A psoriasisos bőrfelületeket ne dörzsölje, ne irritálja!

István és a pikkelysömör

Hajmosás során se dörzsölje erősen, ne vakarja a fejbőrét. Viseljen kesztyűt mosáshoz, mosogatáshoz, házimunkákhoz, kerti munkákhoz és minden olyan tevékenységhez, amelynek során a bőrét irritáló anyaggal kerülhet kapcsolatba.

dohányos pikkelysömör kezelése

Ha a lábán van psoriasisos elváltozás, akkor különösen ügyeljen arra, hogy lábát tisztán és szárazon tartsa, hogy elkerülje a baktériumok és gombák elszaporodását.

Cipőben, csizmában viseljen pamut zoknit, meleg időben pedig időjárástól függően lehetőség szerint szandált vagy nyitott cipőt. Otthonában párásítsa a levegőt, amelyre elsősorban a fűtési szezonban lehet szükség.

Bizonyos körülmények esetén a tünetek fellángolhatnak, ezeket érdemes megelőzni, vagy mielőbb kezelni. A pikkelysömör  nem gyógyítható, de megfelelő kezeléssel jól kontrollálható, tünetmentes állapotban is tartható. Hideg, száraz levegő A hideg, gyakran szeles időjárás, a fűtött lakások száraz belső levegője egyaránt hozzájárul a tünetek felerősödéséhez — magyarázza dr.

A száraz levegő rontja a panaszokat. Keressen a bőréhez kíméletes, puha és nem irritáló anyagokból készült ruházatot, ágyneműhuzatot. Bár a mértékletes és minden óvintézkedést betartva történő napozás sok páciensre jó hatással van, a napégés minden körülmények között kerülendő! Ezért nyáron 11 és 16 óra között ne tartózkodjon a napon és mindig használjon napvédő készítményt, viseljen megfelelő ruházatot!

A körömápolásról A pikkelysömör az ujjak és a lábujjak körmeit is érintheti.

Pikkelysömör dohányzás miatt?

Ilyenkor a körmökön lyukak, berepedezések, töredezések, kiemelkedések láthatók. A körmök károsodásának mértéke csökkenthető az alábbi módon: A psoriasisos körmök hajlamosabbak a bakteriális és gombás fertőzésekre. Nyírja rövidre a körmeit, és használjon körömreszelőt. Kerülje a lúgos szappanok használatát kéz- és dohányos pikkelysömör kezelése, mosakodás után alaposan szárítkozzon meg, a körmeit is beleértve.

Kezei és körmei védelmére takarításhoz, kerti és házi munkákhoz, szükség esetén sporthoz viseljen kesztyűt.

Csak a napsugárzás dohányos pikkelysömör kezelése hiperpigmentációt? Így tüntethetjük el a barna foltokat A kutatás nem szolgál közvetlen bizonyítékkal arra nézve, hogy kifejezetten a dohányzás hatására alakul ki a pikkelysömör, ám mégis eggyel több okot ad arra, miért is kéne felhagyni ezzel a káros szenvedéllyel. Abrar Qureshi, a Harvard Egyetem Orvosi Karának bőrgyógyász docense azért is inti óvatosságra a dohányosokat, mert a pikkelysömör gyakran a cukorbetegség és a szívroham kockázatát is magával hozza. A pikkelysömör igen fájdalmas, viszkető érzéssel jár, és általában vastag, fehér foltokban jelentkezik, többnyire a térden vagy a könyökön.

Ha a lábujjkörmeit érinti a betegség, akkor szükség szerint viseljen cipőt. Ha strandra vagy uszodába megy, viseljen fürdőpapucsot vagy fürdőcipőt. Piros foltok a lábujjakon viszketnek A kozmetikai szerek használata előtt kérje ki orvosa véleményét!

A pikkelysömör bizonyos formái estén pl.

Mi az a pikkelysömör?

Az alapozók, korrektorok használata különleges technikát igényel, ezért kérjen tanácsot kozmetikustól a megfelelő színárnyalat kiválasztásával és a kozmetikum felvitelével kapcsolatban. Sebekre, kisebesedett, irritált vagy gyulladt bőrfelületekre soha ne kenjen semmilyen kozmetikumot!

Nem bizonyított, hogy a tengervíz és sókészítmények önmagukban előnyös hatásúak lennének, valószínűleg az óvatos napozás, a páratartalom és a sós víz együttese hathat jól a panaszokra.

További bőrápolási tanácsok.

Lásd még