Almás kalács

Almás kalács

Régóta keresgélsz, hogy találj végre egy egészséges kalács receptet? Ez az almás kalács finomliszt és cukor nélkül, sőt tojást és tejet sem tartalmaz! A bolti kalácsok és e között a kalács között elég nagy a különbség: Ebben a változatban nincs sem finomliszt, sem pedig cukor (szemben a legtöbb házi kaláccsal), de nem tartalmaz fölösleges, a … Olvass továbbAlmás kalács

Mákos pite

Mákos pite

Igazán finom, egészséges mákos pite fehér cukor és finomliszt nélkül. Egyszerűen elkészíthető mákos pite tej- és tojás nélkül, finom cukormentes szilvalekvárral! Ha szereted a mákos sütiket, akkor ezt az egészséges mákos süti receptet muszáj kipróbálnod! A mák kellemesen édes az almától és a méztől, amit a szilvalekvár még lágyabbá tesz. Miért is használnál feleslegesen cukrot … Olvass továbbMákos pite

Túrós lepény – Diétásan, finomliszt nélkül!

Túrós lepény

Túrós lepény egészségesen elkészítve! Miért készítenéd finomliszttel és cukorral, ha anélkül is isteni finom túrós lepényt süthetsz? Részletes tórós lepény recept képekkel. Ez a zsírszegény túrós lepény recept nem tartalmaz sem finomlisztet, sem pedig cukrot. A lepény tésztája Graham-lisztből és durum simalisztből készült, a túrókrém pedig natúr joghurttal, zabkorpával és zabpehellyel. A zabkorpa és a … Olvass továbbTúrós lepény – Diétásan, finomliszt nélkül!

Csokis zabpelyhes keksz

Csokis zabpelyhes keksz

Egészséges csokis zabpelyhes keksz finomliszt és finomított cukor nélkül. Hihetetlenül omlós-ropogós csokis zabpelyhes kekszek! Ezek a csokis zabfalatok nem csak finomak, de még egészségesek is. Ha szeretsz kekszet reggelizni vagy olykor 1-2 szemet elnassolni, érdemes megsütnöd. A kekszek még másnap, sőt harmadnap is ropogósak és omlósak! Már ha marad belőlük… A megadott mennyiségű édesítéssel és … Olvass továbbCsokis zabpelyhes keksz

Paleo almás pite

Diétás almás süti sütés nélkül, fahéjjal, kókusszal, liszt és hozzáadott cukor nélkül. Igazi egészséges és diétás finomság 1,5 kg almából! Nagyon egyszerű, nagyon gyors, nagyon olcsó, nagyon finom 🙂 Ez a lisztmentes paleo almás pite egyszerűen elkészíthető, csupán az almát kell lereszelned, a hozzávalókat összekeverned és már készen is vagy! A sütemény kifejezetten diétás, a … Olvass továbbPaleo almás pite

Zabpehely torta

Zabpehely torta

Zabpehely torta sütés nélkül, 75 dkg almából! Ezt az extra egészséges zabpehely tortát még sütnöd sem kell. Összekevered a hozzávalókat, hagyod állni és már ehetitek is! Bár a sütin kívülről nem látszik, 75 dkg almát rejt a torta tésztája! Akár diétához is kiváló. Ha elég édes almát választasz, alig kell majd édesítened ezen a zabpelyhes … Olvass továbbZabpehely torta

Puha mézeskalács

Egészséges, puha mézeskalács csak mézből, tönkölylisztből, cukor és tojás nélkül! Ez a mézeskalács azonnal puha, csodálatosan illatos a benne lévő mézeskalács fűszerkeveréknek és narancshéjnak köszönhetően. Finomliszt- és cukormentes 🙂 Egy adag mézeskalácsot sütöttem, de már alig van belőle és közkívánságra újabb adag fog készülni… Vagyis jobban teszed, ha egyből 2 adagot sütsz ebből a mézeskalácsból … Olvass továbbPuha mézeskalács

Piskótatekercs

Piskótatekercs - Diétás süti

Ki gondolta volna, hogy a piskótát diétásan is el lehet készíteni? Pedig lehetséges!  Ez a habkönnyű piskótatekercs nem tartalmaz sem finomított cukrot, sem pedig finomlisztet! A piskótatekercset  bármilyen alkalomra megsütheted. Főleg azért, mert hihetetlenül egyszerűen és gyorsan el lehet készíteni: Kevered-kavarod, megsütöd, megkened, felcsavarod és már eheted is… Igen, ilyen egyszerű, ha ismered a piskótakészítés … Olvass továbbPiskótatekercs

Hamis tiramisu

Fitti hamis tiramus házi piskótával

Hamis tiramisu házi piskótával és krémmel, kávéval és mandulalikőrrel ízesítve. Finomliszt és cukor nélkül! A tiramisut egészségesen is elkészítheted! Ez a tiramisu egyáltalán nem tartalmaz cukrot vagy finomlisztet és nyers tojást sem (és adalékanyagokat és még sorolhatnánk). Ráadásul nagyon finom is. Jól gondold meg, hogy elkészíted-e, mert ha elkezded enni, nem fogod tudni abbahagyni. Ebből … Olvass továbbHamis tiramisu

Kókuszkocka

kókuszkocka

Ez az egészséges kókuszkocka keksz nélkül készül. Teljesen lisztmentes, nem tartalmaz sem cukrot, sem tojást, sem pedig tejet, így tej-, tojás-, de akár gluténérzékenyek is fogyaszthatják! Sőt még sütést sem igényel, így nagyon könnyű dolgod van: Csupán össze kell keverned a hozzávalókat, megvárni, hogy a kókuszkocka tésztája összeálljon, és már készen is ez az igazán … Olvass továbbKókuszkocka

Vegán receptek

Szeretnél finom, egészséges és növényi alapanyagokból készülő ételeket enni?

Szeretnéd a legújabb vegán recepteket e-mailben is megkapni ?

Iratkozz fel most!

Diétás receptek és alapanyagok

Szeretnél egészségesebben sütni és főzni?

Szeretnél többet tudni az egészséges alapanyagokról?

Iratkozz fel most!