Szilvi ÍzVilág - Egészséges, diétás és finom receptek varganenagyszilvia@gmail.com

Diétás receptek gyűjteménye: Diétás receptek

Diétás receptgyűjtemény, amelyben megtalálod a Szilvi ÍzVilág oldalán megjelent összes diétást receptet!

Keresgélj bátran a finom, egészséges és diétás receptek között, biztos találsz kedvedre valót :)

Csaknem 200 diétás étel került fel eddig az oldalra, amelyekkel ésszerűen és életszerűen válthatsz életmódot.

Ezek a diétás ételek nemcsak diétásak, hanem valóban nagyon finomak is! Ha nem hiszed, próbáld ki az itt található diétás recepteket, süti recepteket!

Szerintem imádni fogod őket :)

Diétás receptek

SIV Rakott bulgur

rakott bulgur

Rakott bulgur diétásan, zöldségekkel, hús nélkül. Tudtad, hogy a bulgur a fehér rizs egészséges alternatívája? Próbáld ki ezt a finom bulgur receptet!

SIV Zellerkrémleves

Zellerkrémleves joghurttal, diétásan

Diétás, egészséges zellerkrémleves zsírszegényen, finomliszt nélkül, joghurtos habarással. A zöldségkrém-levesek természetes ízét akkor tudjuk a leginkább megőrizni és élvezni, ha nem adunk hozzájuk semmilyen lisztet. Sokkal ízletesebbek a krémlevesek, ha saját magukkal sűrítjük őket vagy esetleg főtt burgonyát vagy burgonyapelyhet…
Tovább olvasom

SIV Paleo piskótatekercs

Paleo piskótatekercs

Paleo piskótatekercs gluténmentes piskótából, gluténmentes étrendbe is beilleszthető süti recept! Ez a kakaós piskótatekercs ezúttal kókuszlisztből és nyílgyökérlisztből készült. A piskótatekercs sütéséhez képeket is mellékeltem + hasznos tippek segítenek Neked, hogy biztos sikerüljön ez az újszerű, nagyon egészséges piskótatekercs. A…
Tovább olvasom

SIV Babos rizs

babos rizs - Húsmentes recept

Egészséges, diétás babos rizs barna rizsből. Ez az egytálétel bulgurral is isteni! Ha szeretnél egy egyszerűen elkészíthető egytálételt főzni, akkor érdemes ezt a finom receptet kipróbálnod. Ha még készítesz hozzá egy kis friss salátát, akkor a lehető legegészségesebb ebédet készítetted…
Tovább olvasom

SIV Almás köles

Almás köles

Egészséges desszert vagy reggeli kölesből és almából, mákból, fahéjjal és mézzel ízesítve. Tudtad, hogy a pudingok keményítőből (kukoricakeményítőből) készülnek? És hogy a keményítő finomított alapanyagként igen szegény tápanyagokban: rostokban, vitaminokban, ásványi anyagokban (a finomliszthez és a finomított cukorhoz hasonlóan)? Helyette…
Tovább olvasom

SIV Rakott karfiol

rakott karfiol

Rakott karfiol joghurttal és bulgurral. Zsírszegény rakott karfiol recept! Nagy adag rakott étel sok-sok karfiollal, curryvel fűszerezve. A joghurttal és a vöröslencsével egy csomó zsírt megspórolhatsz, így ez a rakott karfiol valóban zsírszegénynek mondható. A rakott karfiol tetejére is joghurt…
Tovább olvasom

SIV Piskóta alaprecept

Fitti habkönnyű piskóta alaprecept

Piskóta alaprecept finomliszt nélkül! Ez a fitti, egészséges piskóta tészta durum simalisztből és nyírfacukorból készül, mégis finom és habkönnyű 🙂 Vagyis a habkönnyű piskóta titka nem fehér cukor és a finomliszt. De nem ám! Hanem valami más… Érdekel, hogy mi…
Tovább olvasom

SIV Almás kuglóf

Almás kuglóf

Habkönnyű almás kuglóf finomliszt és fehér cukor nélkül! Bár ez az almás kuglóf csak teljes kiőrlésű lisztből készült, a tésztája mégis hihetetlenül puha és könnyű. Alig tartalmaz zsiradékot, nyírfacukorral és teljes kiőrlésű lisztből készült, így igazi diétás süteménynek számít. Főleg,…
Tovább olvasom

SIV Mákos tészta

Mákos tészta eperrel, diétásan

Ez a mákos tészta diétás, cukrot, finomlisztet nem tartalmaz. Hogy érdekesebb és még finomabb legyen, egy kis joghurt és eper került a mákos tésztára!

Vegán receptek

Szeretnél finom, egészséges és növényi alapanyagokból készülő ételeket enni?

Szeretnéd a legújabb vegán recepteket e-mailben is megkapni ?

Iratkozz fel most!

Diétás receptek és alapanyagok

Szeretnél egészségesebben sütni és főzni?

Szeretnél többet tudni az egészséges alapanyagokról?

Iratkozz fel most!

Pinterest