Legjobb bulgur receptek

Tarka bulgur köret

A bulgur az egyik legegyszerűbben elkészíthető gabona. Ráadásul nagyon finom, egészséges is. Még azok is nagyon szeretik, akik a reform ételektől általában idegenkednek! Ha jártál már török étteremben, akkor lehet, hogy már ki is próbáltad: Csak nem bulgur néven, hanem török rizsként 🙂 A kettő egy és ugyanaz. Ha még nem ismered a bulgurt, akkor … Olvass továbbLegjobb bulgur receptek

Diétás receptverseny döntőjében! – Videóval

Interjú Vargáné Nagy Szilvia - Életszerű életmódváltás

A “Főzz másképpen” diétás receptverseny döntőjében 2016. elején pályáztam a “Főzz másképpen” diétás receptversenyen. Nagy megtiszteltetés és öröm számomra, hogy a MOMOT és a Kor Kontroll Társaság Vöröslencsés bolognai spagetti receptemet kiváló díjjal értékelte. Egy kis baleset révén a dietetikusok között landoltam A  IV. közös receptversenyének díjátadójára 2016. március 19-én, a MOMOT XVI. Kongresszusának záróakkordjaként … Olvass továbbDiétás receptverseny döntőjében! – Videóval

Vöröslencse – Hogyan készítsd el?

Vöröslencse - Diétás alapanyag

A vöröslencse az egyik kedvenc diétás alapanyagom. Hihetetlenül egyszerűen és gyorsan el lehet készíteni, csupán jó receptekre van szükséged hozzá 🙂 Először olvasd el, miért érdemes vöröslencsét főznöd, majd nézd lentebb a finom vöröslencse recepteket! Van közöttük egy díjnyertes diétás recept is! A vöröslencse előnyei és pozitív hatásai A vöröslencse gyorsan elkészíthető! Ez a lencse … Olvass továbbVöröslencse – Hogyan készítsd el?

Avokádókrém

Villámgyors, egyszerű, egészséges avokádókrém recept. Ezt a szendvicskrémet reggelire vagy akár vacsorára is fogyaszthatod! Néha érdemes újítani a konyhában és a megszokott ételek helyett valami újat, szokatlant is kipróbálni. Ha még nem kóstoltad az avokádót, érdemes beszerezned egyet. Fontos, hogy az avokádó puha legyen, amikor felhasználod, mert csak a puha avokádóból tudsz lágy, sima krémet … Olvass továbbAvokádókrém

Hol találok vegetáriánus éttermet? – Vegetáriánus éttermek listája

Vegetáriánus éttermek listája

Vegetáriánus éttermet keresel? Íme, a magyarországi vegetáriánus éttermek listája városonként, abc sorrendben: Budapest – Vegetáriánus éttermek Bio Café Nyugat – vegetáriánus étterem Biodevega – vegetáriánus étterem Bollywood Indiai Büfé – vegetáriánus étterem Édeni vegán – vegetáriánus étterem Ganesha vega – vegetáriánus étterem Ganga Ételbár – vegetáriánus étterem Govinda  – vegán és vegetáriánus étterem Hummus bar … Olvass továbbHol találok vegetáriánus éttermet? – Vegetáriánus éttermek listája

Sajtos cukkini

Sajtos cukkini

Szereted a cukkinit? Akkor ezt a sajtos cukkinit biztos imádni fogod 🙂   Érdemes kihasználni a cukkini szezont (mivel ekkor legolcsóbb a cukkini), hiszen a cukkinit igen sokoldalúan fel lehet használni.   Jó példa erre a következő sajtos cukkini, amely egy végtelenül egyszerűen elkészíthető, egészséges zöldségköret.   Sajtos cukkini hozzávalók 2 db közepes cukkini 3 … Olvass továbbSajtos cukkini